המאמרים

בריאות

למה אנשים ממשיכים להשמין? למה אנשים כ"כ משמינים היום? קיבצתי מספר סיבות שלדעתי הם הגורמים העיקריים להשמנה כיום אנחנו אוכלים בחוץ בהרבה יותר מאי פעם.

אני אוכל/ת בריא? הרבה אנשים שנמצאים איתי בקשר אומרים לי אני אוכל/ת "בריא" שזה בדרך כלל מלווה בזה שהם אוכלים שקדים אגוזים למיניהם, אבוקדו, קינואה,

הבראה ממחלות באמצעות פעילות גופנית בראיית העולם שלי כאשר עוברים את גיל 30 ואפילו לפני יש 2 מסלולים חיים מבחינת בריאות ואורח חיים. לשאוף לחיות